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074章
次日起床的时候,天还黑的要命,好在天上繁星点点,倒也为黑夜平添了几分光芒。
黄老爷子的屋子里已经闪烁着灯光,正所谓道高一尺魔高一丈,黄老爷子比我起的还要早。
转眼望了望由梦的屋子,仍然是一片漆黑,我心里暗笑道:这丫头真懒,昨天说的倒是轻巧,但现在还在睡懒觉呢!
我和黄老爷子到了正房,喝了杯水,我叼了支烟,望着纹丝不动气壮山河的黄老爷子,感慨万千。
黄老爷子笔挺地坐在椅子上,连喝水的姿势都相当笔挺,活像是旧社会中的文人墨客之姿态。
半天黄老爷子才开始说话:“赵龙,今天有时间去弄些沙子,再找些木头来。”
我不解地问道:“弄沙子干什么?”
黄老爷子道:“我给你做个沙袋背心和沙袋绑腿,从今天开始进入负重爆发力训练。”
这个可以理解,很多高手平时都是这么练的,身上腿上绑上沙袋,负重练习既练力量又练爆发力。
但是弄木头又有何用?
于是我又问了一句:“那弄木头做什么?”
黄老爷子道:“做木人桩。”
我一愣,心想现在都什么年代了,还用木人桩来练功?
木人桩,顾名思义,就是用木头做成人形,用来模拟练功。
木人桩一直是咏春拳独有的训练拳脚、手法、身法的器械,当年的功夫天王李小龙也一直对这种训练方式情有独钟。
木人桩是将小念头、寻桥、彪指三套咏春拳的攻法、手法、步法、腿法融合在一起的一种模拟练习,它充分体现了咏春拳的实路意识与技击方法。
通过练习木人桩,可将咏春拳的所有手法脚法揉合到自由搏击中去。
拳论有云:化桥觅对手,有师更需求;无师无对手,镜与桩中求。
木人桩属于一种简捷实用的武术器材,以木材制造,有桩手及桩脚之设置。
容许少量弹性活动,当作模拟敌人练习。
锻炼手部接触部分之刚强性全身整体活动性;步法之灵活性。
但是我没有发问,而是默认了。
说实话,我还从来没有用过木人桩这种特殊的训练器械。
很想试一试。
很可能是我们的动静惊醒了父母,他们也早早地起了床,出来后坐在沙发上跟黄师父客套了几句。
这时候,只听门外一阵响亮的女音响起:“开饭了,吃早饭了!”
须臾工夫,便见由梦端着饭锅进了门,脸上绽放着抖搂的精神与活力。
我这才恍然大悟,原来由梦这丫头早就起床了,她是悄悄地跑到厨房给我们做早餐去了。
有些感动。
喝完由梦做的小米粥之后,我们三个人径直奔往黄河滩。
凉风飞飞,河水潺潺,人影绰绰。
在河滩上练功别有一番风味,黄老爷子对我很严格,每一个动作都要求完美。
跟着黄老爷子练功,实在是身心极限的两种挑战。
黄老爷子采用的是体能和拳法相结合的方式。
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