墨澜小说

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第16章（第1页）

第16章

公司的老员工都知道，孙婉晴为了保持身材，每天都会来保镖的健身房训练。

只不过今天的孙婉晴见到这些保镖奇葩的训练方式，忍不住被逗得笑出声来。

就好像小孩子一样，笑的很甜，很好看。

与此前的高冷模样形成极致的反差。

“你们这是干嘛？”

孙婉晴看着如此奇葩的锻炼方法，忍不住好奇地问道。

陈是非上前几步，笑着说道：“他们之前的锻炼方式实在是太废了，我给他们更新了一下训练方式。”

闻言，孙婉晴只是摇头一笑：“行吧，你看着办就行。”

虽然这奇葩的训练方式有些不靠谱，但是想到陈是非的伸手，孙婉晴还是有些相信陈是非的。

做好准备，孙婉晴上到跑步机上开始跑步。

另一边，陈是非正带着保镖们进行开龙脊的训练。

这些壮汉一个个的就跟虫子一样，在地上用奇奇怪怪的姿势爬行。

“我说，咱这又是在干嘛啊？”

陈是非简单解释：“你懂什么，这叫开龙脊，学会用跨走了，用跨走路，特别的舒服，特别的畅快。”

众人满脸我信你个鬼的表情，但是一个个也都老老实实的向前爬着。

“我说，咱们孙总可真是难得意见的尤物啊。”

“这屁股这么翘，生儿子的话一定能生个大胖小子，哈哈哈。”

“咱们就别想了，也不知道什么样的样的人能拿下孙总。”

陈是非闻言，咧嘴一笑：“这还不简单。”

说着，陈是非起身，直径朝着孙婉晴的位置走去。

“你这动作有点不标准啊，跑步这样跑容易伤到脊椎的。”

陈是非开口。

孙婉晴按停跑步机：“那该怎么跑？”

陈是非没有回答，而是踩到跑步机上，伸手半拦着孙婉晴，双手轻轻扶在其纤细的腰肢上。

“跑步的时候腰一定要挺直，上半身尽量保持不动，双腿尽量迈大，这样效果会更好，而且不怎么伤身体。”

陈是非一边说着，一边伸手扶正孙婉晴的腰肢。

两人的动作此刻十分暧昧，从远处看，就好像是陈是非从背后抱住孙婉晴一样。

孙婉晴脸色有些细微的变化，但是并没有反感陈是非的动作。

“卧槽，陈哥这是真的上了啊！”

“我是真的服了啊，孙总不会真的被搞定吧？”