“这……！” 陈杰看到体脂率的测评结果，差点没忍住振臂狂吼一声。 完美！ 虽然心里面早就有预感，但还是非常惊喜。 一个星期之前，他测评的体脂率还是12.8%； 自从在梦中获得《形意拳》的发力传承后，他的体脂率降到了11.6%； 而现在经过一个礼拜的苦练，他的体脂率竟然达到了10.2%； 这样的训练效果，堪称炸裂。 要知道， 体脂率的调整，唯有持久不懈的苦练，才会降低。 而陈杰才练了一个星期的《形意三体式》，就已经让自己的体脂率接近完美状态。 接下来的时间， 他只要保持这样的状态，让自己的体脂率维持在10%左右就行了。 ...
- 第1章 血玉吊坠
- 第2章 出其不意攻其不备
- 第3章 鲜血染红长空
- 第4章 国术传承形意炮拳
- 第5章 饭量暴增
- 第6章 综合测评结果惊呆了
- 第7章 形意三体式桩功
- 第8章 六合归一气运丹田
- 第9章 再不放松一下我真的要疯掉
- 第10章 实力暴增
穿成反派校草的同桌学霸
每晚2100更新V后尽量日六希望尽量不要养肥呀qwq本文文案祁洛穿成了一篇校园文里，反派校草的同桌学霸。校草是原书中祁洛最喜欢的角色，最后却下场凄惨，他读书时就一直想，如果自己能出现在校草黑化之前，...
从火影开始的魔封波
从火影开始，蓝金鑫用魔封波穿梭了一个又一个世界，留下了一个又一个的传说。只是万界的强者们不知道的是蓝金鑫穿梭一个又一个世界的目的只有一个，那就是找到回家的路！...
诸世大罗
在武道为尊的天玄界里，三清道脉横压神州，三世佛统普渡西土，还有世家皇朝，外道诸魔，群起争雄。楚牧携带昆仑镜穿越到此世，从玉鼎宗的一质子成长，映照诸天，步步...
傀儡皇帝的人形机甲修炼手册
我的名字是伊文，美尼斯帝国首脑的太阳王，穿越者大军的一员，人民视我为神的化身，统御着数百万平方公里，两亿人口的封建大帝国。但我的对手是星际文明，他们的星际战舰就停泊在王都上空，按个按钮就能爆了这颗星...
仙酿师
废物分两种。一种是资质太差你配不上功法，一种是资质太好功法配不上你。桑红衣是后者，所以她觉得自己废的有点冤。机缘巧合得了本无字天书，天书告诉她，想要做强者，少生孩子多收徒啊。桑红衣顿时觉得亚历山大。书奇葩，人也奇葩。身为五大宗门之一的长老，前任宗主的闺女，正事不干，偏跑宗门下属城镇里去开酒馆。桑红衣表示没办法，一切都是为了收徒啊。顺便酿点只应天上有人间没得闻的美酒，没错，说你呢高手，不来一杯吗？...
穿书修仙之女主难为
玄妙玉从没想过，她能穿书！更没想过到再见到亲哥！再三试探，玄妙玉十分确定，这是原世界，可一个意外收到的消息，亲自见证的天道偏佑，让玄妙玉崩溃了！想想这本书的虐恋情深，玄妙玉果断决定远离男主，挖空心思...
- 缺月昏昏（女尊NPH）培根
- 春潮（现言1v1 h）奶油豆腐
- 人前人后小说偷马头
- 妻妾同娶？改嫁王爷后我宠冠京城沈柒柒
- 绝世圣医何必姐姐
- 修复师打眼
- 夫人失踪两年，陆总突然醒悟风羽轻轻
- 重生：官运亨通弹剑听潮
- 漂亮老婆是我的了双言寺
- 萧北苏婉绝顶龙医
- 此情惟你独钟堆堆
- 拯救班花：开局将她拿下清隽流云
- 想当神医被告，果断转行做兽医雪风心凌
- 理性关系笼中月
- 李宗强琴琴我的不凡职业
- 了了哀蓝
- 我的锦衣卫大人伊人睽睽
- 都市至尊神医徐文东黄蕊蕊摸爬滚打
- 全家大佬我养老三花喵
- 神祇双双喜当爹云弎
- 夏诗怡陈阳妙手小神医
- 和男友爸爸一夜情后（3P 高h）杨枝甘露
- 顶级娇宠：大佬夜夜翻墙哄洛依依
- 穿书后她才是真千金褚羊习习
- 被各路大佬强制爱了（NP 高H）养只猪猪吧
- 他都飞升了，你居然说他是废材？梦中笔丶
- 妙手小神医夏诗怡陈阳西瓜星人
- 我是龙傲天他惨死的爹[穿书]青衣杏林
- 妙手小神医夏诗怡陈阳
- 重生表白失败，校花急了水果饺子
- 都市医武强龙米九
- 八岁的我，成为狼牙铁血代言人覆手为雨
- 我智商开挂，戏耍灭世Ai帝王超新星星君
- 愚梦国度+番外金呆了
- 假千金退婚，傅少贼心不死沈思傅司年
- 师父说我太猛，求我下山祸害师姐孤雪飘寒
- 星与荣耀鸣啼翠柳
- 鉴宝狂少胖爷
- 都市之仙尊归来七月契约
- 小神医：开局九张婚书庄小贤
- 我无敌，你随意抹茶鲱鱼
- 重回2009，从不当舔狗开始独狼阿峰
- 夫人诈死后，褚先生疯了叶昭昭褚晏
- 摆摊，算命！霍少，小夫人被抓了秦钱如意
- 我在四合院里有小院啤酒喝六斤
- 顾夜霆夏惜回国后，她战部顶尖身份藏不住了
- 云笙厉西爵爱无归期
- 愚梦国度+番外金呆了
- 江清月周正霆军婚溺宠：小夫人她要科技兴国
- 误入婚途/放爱入局/满城丰乳+番外奈菲尔
- 百亿娇妻（空难系列）林晓筠
- 因为相亲，所以相爱堰桥
- 风流桃源小仙医老鹰捉小鸡
- 请你放肆爱靳蔓歌
- 四合院：刚得系统，贾家逼我接济八弦